El Entrenamiento Mental en Golf

El golf vive hoy inmerso en una evolución y un considerable desarrollo en todo el mundo, especialmente a raíz de la pandemia que se sufrió prácticamente en todos los países del planeta, puesto que, a pesar del confinamiento general que se produjo, el golf fue una de las pocas actividades autorizadas, debido a que podía realizarse al aire libre y se podía mantener fácilmente la distancia entre personas. Todo ello motivó un interés por parte de la ciencia médica, deportiva y psicológica, que se volcó en el análisis de las circunstancias y beneficios que la práctica del golf podía aportar en la salud física y mental entre las personas fuera cual fuera su edad.
Tanto a lo largo de la vida de las personas como a lo largo de la carrera de un deportista, surgen obstáculos, inconvenientes, desgracias, infortunios o lesiones. Igualmente, a lo largo del ejercicio de la práctica del golf, los y las golfistas, como personas y deportistas, no solamente están expuestos a estos avatares, sino que además deben lidiar con la naturaleza intrínseca del juego del golf, una naturaleza llena de incertidumbres, complejidad técnica, dificultad mental y frágil equilibrio emocional. La psicología deportiva se ha enfrentado a la resolución o mitigación de todas estas dificultades desde diferentes perspectivas con mayor o menor eficacia. En este sentido, Francisco González es un decidido partidario de la psicología positiva, de manera que muchos de sus aspectos y nociones los podrá encontrar usted en este libro.
Para el autor, es un viaje que pretende tratar muchos de los aspectos, circunstancias y beneficios que aporta el golf a quienes se deciden por su aprendizaje y su práctica. Tiene la intención decidida de enfocarse en el mundo del golf amateur, dedicándose, en esencia, a poner a su disposición el entrenamiento mental. Un entrenamiento que se dirige a dotar de las habilidades mentales necesarias que todo y toda golfista amateur necesita, sea cual sea su edad, para poder desarrollar su mejor desempeño y rendimiento deportivo. Los contenidos de esta obra persiguen fundamentalmente, casi a modo de un proceso de coaching, ser una referencia de ayuda en la mejora deportiva y personal de quien se acerca a él y, si fuera el caso, servir también como herramienta de apoyo para quienes se dedican a la instrucción y la enseñanza del golf.